Aktiv durch Düsseldorf

Bewegung für Körper & Geist

Entdecken Sie vielfältige Angebote und kleine Impulse für neue Motivation – für jedes Fitnesslevel und jedes Alter geeignet!

Bewegungsideen & Angebote

• Kurz-Workouts für zuhause: Steigern Sie Ihre Fitness bereits mit 10 Minuten am Tag.
• Morgendliches Dehnen im Park: Die ersten Sonnenstrahlen wirken Wunder.
• Radtouren am Rhein für Ausdauer und Wohlbefinden.
• Stadtteil-Spaziergänge als achtsame Bewegungspause zwischendurch.

Vereine & Kurse in Düsseldorf:

• SG Benrath: Kostenlose LAUF-Treffs für Einsteiger.
• Volkshochschule Düsseldorf: Vielfältige Bewegungs- und Entspannungskurse.
• Sport im Park: Offene Outdoor-Angebote von April bis Oktober – gratis und für alle!

Jetzt sportlich werden